保卫萝卜2 66_保卫萝卜2 66关攻略图

       下面，我将用我自己的方式来解释保卫萝卜2 66的问题，希望我的回答能够对大家有所帮助。让我们开始讨论一下保卫萝卜2 66的话题。

1.酷名起名

2.游戏昵称

3.适合网络游戏用的昵称有哪些

4.qq群名搞笑

5.牛奶的谎言在中国还要持续多久

酷名起名

       名指在上使的名字。由于络是个虚拟的世界，为了避免使真实姓名带来的烦所以发明了名。名般是指友在络世界的个虚拟名称。下是小编精整理的酷名字630个，欢迎家分享。

       酷名字630个11、陌ゞ尐佐ゝ

       2、剪掉过去。

       3、Sˋmall宝珼ヤ;

       4、天昏地暗;

       5、别逃呀！

       6、〒悲伤的背後

       7、-专属私乆わ

       8、aヾ爷独ぷ゛爱╱мèヾ

       9、鲜花少年

       10、为谁陨落的魂

       11、青鸢姑娘

       12、姑你二大爷

       13、紧紧抱著你，不放开

       14、佐脸妆残

       15、冰封の记忆

       16、亦情，凡恋

       17、安安稳稳才最好〆

       18、大周皇族

       19、曾经的诺言。

       20、人生难得知己

       21、放假者们

       22、扒一扒。

       23、两个人的回忆

       24、黙冩呐慯

       25、人心与狗〤

       26、对伱Dé铱赖

       27、┈┾侞淉︶ㄣ

       28、莣情灬绝丨爱

       29、-枪心。

       30、莪昰①伿蟓猫旳mouse

       31、别摆战斗脸

       32、黒涩兲箜τ

       33、╰→疯囝旳鼕迗_﹏ゥ

       34、一个人去灬旅行

       35、痛了，说明你爱过。

       36、数独

       37、蹲街守寂寞

       38、落寞年华

       39、最终一刻才明白

       40、生死悠关组合！

       41、萌兽

       42、圐圙

       43、①嗰亽当注捔*

       44、伱卟蕫ど额べ

       45、ㄝ亽菋

       46、凯撒大帝！

       47、谢绝你的温柔

       48、高尔夫射击…

       49、遍体鳞伤……

       50、感觉の心动

       51、SCメ战无不胜

       52、?寳钡ル微笑

       53、无情的世界无情的你。

       54、留守，那思念

       55、双人床|一人睡

       56、萌面女神

       57、悲伤中的那一缕阳光つ

       58、我姓史我心死

       59、爱我就跟我走

       60、一路格桑花。

       61、如果不是因为爱

       62、如果aì请深╄OvЁ

       63、淡ㄋ旳情*怎麽继续

       64、女爆君

       65、洧①种偲淰嘂嫒沵

       66、玩飞车滴孩子我陪你

       67、还有你温暖的眼光

       68、童心未泯

       69、沵好呐年旧曙光

       70、≮神秘人≯

       71、睡吧我负责

       72、囚笼

       73、尛侽亽旳爱

       74、伤我°你那麽快乐吗？

       75、哪菇娘给爷晿①葮

       76、贱女人★伤人

       77、土鳖中的战斗鳖

       78、矫情时代

       79、火影世界

       80、人不帅霸气在

       81、╭⌒演绎▁伤感童话剧╮

       82、宠物连连看

       83、拳皇

       84、ぃ你给的情伤

       85、Comair圣珂

       86、苦涩的回忆

       87、东椋璎糀树﹌糀閞糀ιǔ゛

       88、氵冗黙dē緈鍢

       89、嫒沵，竾悢沵

       90、无心

       91、窗帘卷起我的发

       92、￡蕞熟悉嘚陌鉎亻

       93、万事求个顺

       94、有一抹阳光倾泻在你眼眸

       95、べ_爱濄°

       96、深液为谁哭ミ

       97、抽烟菂渘情少年

       98、﹏玻璃一般的透明。

       99、紴缡心丶埸砕

       100、〆仿佛与我相隔多年

       101、这一世※枉为人◆

       102、╭尐纞筁╮

       103、绣一颗最温柔的心

       104、苡为会緈幅

       105、╱ㄣ●蝳药^

       106、把爱还给莪゛

       107、爬回火星

       108、皇潮ぐ时り熏ゃ怡

       109、黑夜的沈寂

       110、错过一路的风景

       111、停车大师D

       112、

       113、已成枉然°

       114、青春续写谁的永恒ゝ

       115、万人中央我独殇

       116、无休无止っ

       117、⒈颗糖⒉种味

       118、话不走心

       119、夜半丶唱情歌

       120、一念之间

       121、达不到的那段奕宏梦

       122、╰ゞ姐独占天下℡

       123、北岛失晴-

       124、那伤狠委婉

       125、情节情结情劫

       126、爆破女神SIBIAO

       127、①嗰亽の攺変

       128、一齐逛街街~

       129、直升机模拟飞行

       130、骑猪兜风

       131、黑骑士

       132、◇緈幅__繁华如梦

       133、爱情注定会被我征服的

       134、分手後呮徥朋友

       135、昙埖般の嗳╮

       136、战龙三国

       137、戏子爱看戏

       138、ωo㊣②⑧经爱鉨

       139、︶看破红尘。

       140、清晨的明媚#

       141、俄罗斯方块

       142、回忆如此多娇

       143、梦醒プ日落ザ

       144、过期

       145、▲光脚丫奔跑

       146、吃饭从来用汤勺√

       147、じ訫賥の为゛蒳覑づ鱈ヤ

       148、ミ记忆de承渃

       149、愤怒的小鸟

       150、-大爆炸

       151、丨心痛の说著随便你

       152、个人de世界

       153、╰→尐儍苽ㄣ

       154、发狂★baby

       155、湮烫出の疤痕

       156、三汾妕慹喥

       157、少年的`泪不及海湛蓝

       158、ˇ浅夏诗韵╰╯

       159、ミ幸福丶无涙

       160、心酸比柠檬°

       161、ωǒ嘢蛮〓∞

       162、无敌老爹

       163、保卫萝卜

       164、从泡泡裏看世界

       165、小♀螃蟹de洞

       166、蜘蛛纸牌

       167、╰▓蕶薍﹎ゞ

       168、『爱了や悔了』

       169、语无い伦次づ

       170、(:疯鲑鲑

       171、乜许悲伤

       172、っ惊恐嘟

       173、执念〞

       174、ゞ嫒沵※芣後珻な

       175、*曂战仕+

       176、半字浅眉

       177、极品台球

       178、℡╰贵族ぉ圣壂

       179、果蔬连连看

       180、无叶海边

       181、涐厌恶涐自我し

       182、伱卟蕫ど额べ

       183、紧紧抱著你，不放开

       184、◆◇像疯了一样

       185、我爱倪ni却离开了

       186、不思议微生物

       187、眺望远方╮你离开的方向

       188、╭ァ蓝梦玲蝶

       189、°赐我清凉一刻

       190、呒媦哋╮訁辞

       191、黄金矿工

       192、壹直为你锺情

       193、迩忘楽莪庅

       194、占涺伱的伈

       195、很不淡定了啊

       196、ゴ二逼主义°

       197、离心恋"

       198、船到桥头自然沉

       199、魑媚

       200、夏末丄殇

       201、巴黎街头那淡淡旳微笑╮

       202、欢乐斗地主

       203、失恋德标签

       204、﹎`ˊ丅﹄页箜白

       205、烟花易冷╮

       206、最无力的控诉“

       207、爱啲约萣

       208、如来神掌

       209、疼痛了就忍着

       210、嫃哋仅ち泚洏巳

       211、空之轨迹

       212、死阿宅

       213、学生学生ゝ越学越生

       214、柒巷玖猫ζ

       215、軨听丶倪硪纳曀颏鍀心

       216、龙剑

       217、—━熟χí嘚陌sんのnɡ亾

       218、幕後丶小偶

       219、莪紦臫巳莣了，佉莣囨了伱

       220、璎埖ゝ厌迣

       221、寒武纪的月光

       222、香烟迷醉人心

       223、≒嫒菿心岥谇／ら

       224、农场小镇

       225、梦话伤人i

       226、盾破⌒千军

       227、半岛爱~

       228、我比纯牛奶〆还纯

       229、轰炸女王

       230、反战乌鸦。

       231、横尸遍野

       232、如果我坦白说≈

       233、呆萌°

       234、你怪带劲i

       235、给点感动爱就沸腾⊿⌒

       236、自嗨怪

       237、萨普莱斯

       238、暧妮①辈吇

       239、回忆里斑驳的画面

       240、挖空硪の訫

       241、那年夏天我们依然在微笑

       242、℡唅泪﹏听雨

       243、-抱著回忆过冬天。

       244、狐狸叫

       245、☆刻骨铭心，恨♀

       246、应届爱神

       247、空城孤王°

       248、懦弱给谁看゛

       249、鲜花者给点力。

       250、密室逃脱

       251、﹏约啶℡

       252、一生何求の

       253、︷「?嗰亾ㄖㄅ情謌」︷

       254、莣情灬绝丨爱

       255、-得不到的永远在骚动

       256、今晚有约了吗

       257、ぢ世事

       258、我们的爱

       259、画是无言的诗

       260、芭比萌少女^!

       261、沵湜莪每一天的梦ぃ

       262、泡泡龙

       263、无情的世界无情的你。

       264、痛彻心扉。

       265、时光蔓延成殇

       266、续写つ未来

       267、无名指的伤

       268、转街角丶哭泣

       269、番茄超人

       270、一无所有

       271、纠纠缠[emailprotected]

       272、忧殇丶已落幕

       273、↘伤卐芯゜

       274、一辈子到底有多久

       275、殇得太过蓶美

       276、大富翁

       277、拒绝再爱

       278、斩嘲风

       279、∨￣剧蔠

       280、不是爱人不配情深

       281、ㄟ雪の无痕ㄨ

       282、阳光下的忧郁很迷离み

       283、太阳女神·

       284、你的眼眸闪烁着未来﹌

       285、至尊メ残刀彡

       286、♂帅哥很少见!

       287、澄成诚程

       288、新人不好混啊！

       289、傻瓜，我爱你

       290、゛吥綄媄

       291、骑着蜗牛找媳妇

       292、囚神

       293、霓马

       294、繁花似锦

       295、醒来情已逝

       296、至尊D叉车

       297、硪爱他_

       298、冒险小镇

       299、-你们是我最耀眼的星盟。

       300、梦落余伤

       301、〞硪no②‐‐☆

       302、Fx繺鉮丶

       303、荭线丶拉拉扯扯

       304、对著作业唱征服

       305、丨丶灬卟懂吢痛er丨

       306、乱↗心ぉ

       307、泡泡堂

       308、ㄣ他说，卟爱誐了╋━—

       309、黄萝卜魔咒

       310、疯狗三人组

       311、范特西篮球经理

       312、无根的蒲草

       313、结晶的冰

       314、宿冷冬暖

       315、离ㄨStarノ伤

       316、Regin

       317、就想这样爱著你

       318、神庙逃亡

       319、烟火启橙

       320、尘世的愚昧

       321、灭零。

       322、天界

       323、花季少年＠

       324、仿肆哋嫒薀鰇

       325、转身╮泪倾城

       326、寂寞·的夜，谁·陪我过

       327、綄媄约定°

       328、じ左脚の花瓣

       329、妞ヘ给爷笑个ン

       330、把握你的美

       331、乄乡^ǒ^佬ㄨ

       332、离离离离开

       333、﹏塡満泪的局ザ

       334、风过无痕

       335、来碗泪流满面

       336、°籽萝卜蹲

       337、烈性猛于虎

       338、涐諟涐情人

       339、姐的美无可挑剔

       340、挽手叙旧

       341、人心半遮面っ

       342、＿＿蔂了＼谁嬞°

       343、放肆ら弥漫

       344、逝去的沙漏

       345、峨仆嗜穹饿黛

       346、一个人的浪漫。

       347、Dancer丿（舞者）

       348、oοゞ潴窝窝ゞοo

       349、阳光下温暖の问候

       350、徘徊の记忆

       351、闹爷

       352、╰浅唱幸福

       353、女王ˋ般的范儿

       354、钕亻錵侞梦

       355、狼少°

       356、∞一杯红酒配**

       357、讲不出再见ゃ

       358、岛是海哭碎菂訫

       359、光芒万照好菇凉

       360、会说话的汤姆猫

       361、~HeYの鉄鎷

       362、浪荡一生

       363、吢脏(，蒛ロ冇①檤伤

       364、迷你大城市

       365、染指流年笑看世间事

       366、失去并非不是一种收获

       367、憧憬巴黎夜的安好

       368、萝卜蹲i

       369、黑色记忆

       370、我是小花轮

       371、BlackKnight-

       372、流年渲染青春

       373、泪ゝ流过眼眸

       374、一纸繁鸢

       375、╭ァ毫ωμаň佺憾ㄖㄅ硪

       376、承诺ー芈孑

       377、巴黎铁塔丶淡淡忧伤

       378、手心仍有一丝余温

       379、乱乱乱了:*☆訫跳ルミ

       380、紫色瞳孔つ

       381、﹏s耂夫尐萋。

       382、玩鈊丶

       383、AK-°突突突…

       384、今生已开始

       385、浅安

       386、℡丅壹秒旳瞬间り

       387、_╰花开ヽ蔠灬败落。

       388、寂寞，好了

       389、回忆只属于曾经==

       390、有没有那么一首歌，

       391、昔日的幼稚ゝ

       392、ㄆ阳拉长孓背影╮

       393、等你的季节

       394、微胖女神

       395、潍*爱伱~

       396、做带种的爷们※

       397、←═╬∞柷你们幸辐~`

       398、碎一地阳光。

       399、超级玛丽

       400、梦魁

       401、︶ㄣァ砽吣说谎︶ㄣ

       402、深嗳吥弃゛老公

       403、贝类少年

       404、简单一句我想你了゛言语中

       405、发现真爱

       406、恋上糖果的甜

       407、愤丗恶痞

       408、莪的心被伱绑架了丶

       409、谁懂棒棒糖的伤

       410、丅①站→の莪

       411、°一米阳光

       412、ωǒ蓜捔の蓜捔

       413、拿把雨伞装蘑菇

       414、阳光下那一抹微笑ゝ゜

       415、﹎迶⒈种僾，叫无钶取玳

       416、錵落╮栜杺馉

       417、殇ン芯卟嗳…

       418、o战☆无情★

       419、红颜祸祸水つ

       420、〆霸气开爷°

       421、∫_SUYAN丶蘇烟

       422、壹笑而过

       423、街角回忆欢乐与忧伤

       424、明星志愿之好莱坞

       425、多么哇塞的姑娘i

       426、忘掉日ㄅ錑錑

       427、っ无丶奈丶

       428、_╰花开ヽ蔠灬败落。

       429、暮夏那年开

       430、穿过眼瞳的那些明媚阳光ゝ

       431、我请客丶你买单

       432、⌒菇凉的霸気﹁￡伱囨嬞√

       433、笑脸隐藏着伤

       434、是否要忘记

       435、盛开在阳光里的女子∝

       436、巭孬嫑莪

       437、oぃ我爱了壹个曾经ヤ

       438、绝版孓=温柔

       439、探险家

       440、你是我流年里散乱的体温丶

       441、﹌无力改变

       442、①嚸嚸?毒瘾

       443、↘坏坏de訫

       444、杳无音讯的你

       445、单挑你的吻

       446、玫瑰的谎言

       447、こ清羽ζ墨安

       448、橘萝卜蹲

       449、╮尛﹏╰桄。辊

       450、魂牵梦绕々

       451、潮流灬天下

       452、那放肆的青春ˇ

       453、恋上烟味

       454、黯然

       455、~紫色&风铃~

       456、‘谋某秂’

       457、≡╬丿芣浗葰嫒╯

       458、ぺあ殇灬鈊谇つζ

       459、那爱情错的很透明≈

       460、侢①佽蓅丅涙

       461、谋亽莪爱伱

       462、结果难以预料

       463、别把月经当初夜↘

       464、ㄗs风流』缔国︶ㄣ

       465、■＿爱情的备後

       466、你的心给了谁

       467、ミ┌谢|▍幕]

       468、来不及说爱你﹌

       469、给洎巳ヽ一个别致啲微笑

       470、ミ虚┊那遗逝的流年┊伪

       471、你就敷衍我吧

       472、伤▁▁过□

       473、错鐹了鼕天；等下个季节

       474、爱那么刺眼

       475、Sˋmall宝珼ヤ;

       476、回忆丶涐们的点点滴滴

       477、_夏沫丶嘴角的幸福

       478、大队长。

       479、美食大战老鼠

       480、━═☆莪の啈冨☆╰︶￣

       481、故事，还未完

       482、所谓旳ゞ倔强

       483、听歌容易让我疼爱

       484、笑看向日葵

       485、合金弹头

       486、卟再相信爱情

       487、︶ㄣ洳影随形しovё

       488、贪婪虫

       489、≡╬丿芣浗葰嫒╯

       490、飞天女侠啵啵啵

       491、祢┹硪懽醉

       492、╰听海哭了

       493、丶乀傹狆洎己耦尒荭妆

       494、嗳伱却说卟出口

       495、安于现状*

       496、旋风小陀螺

       497、≡╬丿芣浗葰嫒╯

       498、o至命ふ少崬

       499、给我一个晚安

       500、ゃ。訫不变﹏

       酷名字630个21、傲视之巅

       2、独坐山巅

       3、蔑王侯

       4、虎瘦雄心在

       5、虎霸三界丶猛

       6、一世ゐ王

       7、浴血擎刀

       8、--剑荡パ荒ゞ

       9、孤浪王者

       10、戮尽山河

       11、拳拳杀气

       12、玩网女帝ψ▔

       13、策马横枪啸八荒

       14、恶魔尊主卍

       15、一骑当十千

       16、提笔废江山

       17、叩首称王

       18、倨傲的王者

       19、帝王抚佳人

       20、一路秒杀ㄣ

       21、[女汉是王→

       22、王者＊杀欲起

       23、场控男帝

       24、刈劲敌

       25、Ψ×肆战作王

       26、王者非凡

       27、傲血狂沙

       28、帝王朝天笑

       29、猛虎总孤行

       30、独坐君王位

       31、王的领悟

       32、魔鬼╃来袭

       33、徒手平江山

       34、脚踏日月

       35、┢封刀战魔┦

       36、魔、血、狱、生

       37、一步一灭

       38、野的像个王

       39、一剑横天

       40、野性稳江山

       41、_╃君战ヽ天

       42、烟雨洛神

       43、宇宙×制霸

       44、一个孤王

       45、狼噬夜メ魇

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       50、主宰稳场

       51、Rnsh-逆神

       52、当王只因你要权

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       54、天策↘真龙

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       91、醒掌铩人权

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       97、气场两米八

       98、冥界王者

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       105、挥刀提笔战群狼

       106、傲斗メ凌天

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       109、纵马取敌首

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       牛奶危害健康，是当代世界新营养学的共识。然而，尽管国际上关于牛奶的研究文献多得汗牛充栋，中国民众却一无所知。牛奶的真实面目至今迷雾缭绕。应该说，信息技术已非常发达的今天，中国人得悉事实的真相是并不困难的，但真相一旦伤及势力强大的利益集团，问题则绝非简单。

       2006年底，有一个叫林光常的台湾人在电视上公布了牛奶的危害。林光常先生妙语连珠，影响不小。一时间，沈阳、长沙等地的牛奶销售量直线跌落。据说沈阳地区每天销量骤减80吨。

       近年来，中国奶业旋风飙升，异常火暴，蒙牛液体奶销量雄冠世界第一，一举盖过已萎靡不振的西方奶业。这无疑依赖于“一袋牛奶振兴一个民族”的神话。林光常却将神话捅穿了一个窟窿。

       一场护卫神话的保卫战在全国骤然间打响。电视、报纸、互联网对林光常群起而攻（与现在对张悟本攻击一样）。十五个营养学、食品学和预防医学领域的权威专家披挂上阵，联名撰文严斥牛奶有害之说。国家发改委公众营养发展中心宣布“牛奶致癌论”属于谬论。中国奶业协会牵头组织召开“牛奶研讨会”，中国医学科学院、中国疾病预防控制中心、中国农业大学在北京齐聚一堂，怒讨“牛奶有害论”。与会专家怒不可遏，声称要与林光常当面辩论。

       可是，没有一个专家真的与林光常当面舌战。林光常的声音被封杀。电视屏幕再也没有林光常的身影。林光常2007年4月24日的反驳文章发不出来，无人知晓。不久到处传言林光常是骗子、假博士。

       林光常是什么人物无关紧要，但是对于他说的一句真话，举国如此一遍恐慌，确实滑稽可笑。林光常不过是个传话筒子——把某些人认为应该传封锁的信息传给了中国人。专家们如此愤慨要进行辩论，为什么不找“牛奶有害论”的真正创说者坎贝尔博士对阵，只要驳倒有“当代营养学界的爱因斯坦”之称的坎贝尔，推翻西方各国科研机构关于牛奶的研究文献及结论，即可以扬名天下，又可让全世界都相信喝奶有理，岂怕伊利、蒙牛、**没人喝！

       牛奶致乳腺癌、卵巢癌、前列腺癌、大肠癌等系列癌症

       近三十年来，营养学有突破性进展，关于牛奶的研究已累积大量文献，下面我信手拈几则关于牛奶致癌的研究报告。

       2004年，瑞典卡洛林斯卡研究完成了一项牛奶与癌症的研究，研究证明，大量饮用牛奶导致妇女患卵巢癌。他们对61084名年龄在38岁至76岁的妇女跟踪13年调查，确诊爱喝牛奶的266名妇女患卵巢癌，125名尚未确诊。每天饮用4次以上奶制品的妇女，卵巢癌的发病率比每天喝2次的妇女高出一倍。

       哈佛大学医学院、牛津大学和台湾医科大学的科学家联合研究发现，牛奶中的激素物质IGF-I加速和加强了氯化钾离子在细胞壁之间的交换，导致人类卵巢癌细胞的繁殖和宫颈癌细胞的加速生长。

       2004 年10月《新英格兰医学杂志》发表一篇牛奶致女性乳腺癌的研究报告。丹麦的研究人员对117000名妇女调查发现，牛奶对乳腺癌的促发有很大影响。研究人员认为，近50年来全世界乳腺癌发病率的大幅提高与人们饮食结构中牛奶及奶制品消费增加密切相关。研究人员认为，大量饮用牛奶会增加人体中类胰岛素一号增长因子(IGF-I)的水平，已经有多项研究表明，几乎每一种癌症都与IGF－I有关联，IGF-I是一种促使癌细胞生长和繁殖的关键性因素。

       美国费城的研究人员通过近10年的流行病学调查证实，奶制品会增加男性患前列腺癌的危险。

       美国波士顿一研究小组对20885例美国男性医师进行了长达11年的随访调查，食用奶制品的男性，有1012例男性患前列腺癌。统计分析发现，每天从奶制品摄入600毫克钙的男性血浆中维生素D3浓度显著降低，发生前列腺癌的危险大幅上升。

       日本厚生劳动省近日发布的流行病学调查结果显示，与几乎不食用乳制品的男性相比，经常食用牛奶、酸奶等乳制品的男性患前列腺癌风险会高出60%左右。研究结果表明，饮用牛奶最多的调查对象患前列腺癌的风险是几乎不饮用牛奶的调查对象的1.53倍，而且饮用量越多，患癌风险越高；食用酸奶最多的调查对象患前列腺癌风险是几乎不食用酸奶的调查对象的1.52倍。好了，用不着过多罗列了。在此，我很乐意讲一个牛奶致癌的有趣故事与读者分享。英国地质化学家简·普兰特五十岁的时候患乳腺癌，虽然经过无数次治疗，十年间癌症总是不断回来与她作伴。当第五次复发的时候，一个半个鸡蛋大小的硬块长在她的脖子上，医生说她只有几个月的生命了。绝望而又坚强的普兰特教授不再相信医生，相信医生也没有用，人家已判了她的死刑。她靠自己拯救自己，她阅读最新的医学论文，得知素食可以抗癌。她回想起三十年前到过中国，那时中国农村妇女不喝牛奶而几乎没有人患乳腺癌，从而得到启发，戒掉每天必吃的两盒酸奶，出乎她的意料之外，脖子上的肿瘤在六个星期之后奇迹般的消失了。

       普兰特教授是英国地质局的首席科学家，同事们目睹了她反复患病到痊愈的曲折过程。当同事们的亲朋好友患了癌症的时候，都纷纷来向她求援。普兰特教授通过改变患者的饮食和生活方式，使六十多位癌症患者得到了痊愈。为什么素食和戒掉牛奶就能够治愈癌症？普兰特教授下功夫进行研究，她得出结论牛奶中的IGF-1（类胰岛素一号增长因子）导致女性易患乳腺癌，男性易患前列腺癌。IGF-1是牛奶中本身含有的致癌激素，但是在以前自然产出的牛奶中含量较低。自从人们用激素催发母牛大量产奶，牛奶中的IGF1含量就增加了数倍至数十倍，牛奶致癌的危险当然就很厉害了。她认为牛奶的危害比香烟还严重。

       善良而乐于助人的普兰特教授为了帮助更多的人远离牛奶的危害，放下自己的研究课题，特意写了两本书《健康掌握在你自己手中》、《牛奶与乳腺癌教程》，还创办了宣传网站。

       美国著名医学教授新谷宏实（美籍日本人）经过四十多年的行医实践，以医疗实证为依据，充分证明牛奶会导致妇女乳腺癌。他发现每一例乳腺癌患者都是爱喝牛奶的女人。新谷宏实教授在当代医学史上有突出贡献，他创造了医治无数癌症，而没有一例复发的医疗奇迹。他有什么法宝能够使每一个接受治疗的患者不再复发呢？他在《不生病的生活》中告诉人们，他的法宝就是在患者作了肿瘤切除术之后，至少五年禁食牛奶和肉鱼蛋。

       牛奶为何会导致多种肿瘤病变？美国康奈尔大学终身教授坎贝尔是癌病学的研究权威，特别在致癌学研究领域有非常突出的贡献，曾被美国癌症研究所授予“终生研究成就奖”。他的研究给人们找到了答案。坎贝尔证实牛奶中的蛋白质是一种非常强的促癌剂，其致癌能力甚至超过化学物质。他说：

       “在控制癌症发病方面，营养比化学致癌物甚至比极强的致癌物的影响更大。…….哪些蛋白质有比较强的促癌效果呢？一个是酪蛋白，这种蛋白质占牛奶蛋白组成的87％。这种蛋白质促进各阶段的癌症。”

       “高酪蛋白（牛奶中的主要蛋白质）膳食使更多的致癌物进入细胞，使更多危险的致癌物衍生物结合在DNA上，引起更多的突变反应，使得细胞突变为原癌细胞的可能性增大，这些细胞一旦激活，就会形成更多的肿瘤。”

       牛奶致少年儿童I型糖尿病

       牛奶不但能使成年人患II型糖尿病，还可能使孩子患I型糖尿病。限于篇幅本来不想谈这个问题，但喝牛奶的孩子太多，I型糖尿病终身难治，一个孩子一旦变成 I型糖尿病人，在他以后的生命中，不得不依赖外源的胰岛素注射，太可怕了。因此不能不谈。牛奶是如何使儿童患I型糖尿病的？坎贝尔在《中国健康调查报告》中作过论述，我把论述摘录如下：

       “在I型糖尿病中，免疫系统攻击产生胰岛素的胰腺细胞。这种破坏性的、无法治愈的疾病主要发生在儿童之中。它给年轻的父母带来了巨大的痛苦和艰难的经历。但大多数人并不知道，这种疾病和我们的膳食有关系，特别是我们每天摄入的奶制品。牛奶中的蛋白质诱导I型糖尿病的发生，很早就见著于文献。其过程很可能是这样的：

       婴儿接受母乳喂养的时间不长就开始喂以牛奶蛋白质，很有可能是婴儿配方奶中的牛奶蛋白质。

       牛奶进入小肠后，被分解成氨基酸碎片。

       对于某些婴儿来讲，牛奶不能完全被消化，于是这种原初蛋白质的氨基酸小链或片断就存留在小肠当中。

       这种没有完全被消化的蛋白质片段被吸收进了血液。

       免疫系统识别了这些片段，将它们作为外来的入侵者，并开始破坏它们。

       不幸的是，这些蛋白质片段和产生胰岛素的胰腺细胞完全相同。

       免疫系统丧失了识别牛奶蛋白质片段和胰腺细胞的能力，并开始攻击两者，导致儿童的胰岛素生成功能的破坏。

       在12个国家的14岁以下儿童中，牛奶摄入量与I型糖尿病发病关系的调查发现，两者之间存在非常好的线性关系。从中我们可以看到，牛奶摄入量越多，I型糖尿病患病率越高，在芬兰，I型糖尿病的发病率是日本的36倍。同时，牛奶的平均摄入量芬兰也是最高的，但在日本这一数值是非常低的。”

       针对牛奶危害儿童健康问题，1994年美国儿科协会强烈建议：如果家族成员糖尿病比较常见的话，那么这个家庭中出生的婴儿最好两年内不要服用任何牛奶。

       在此我要特别强调指出，牛奶除了导致癌症和糖尿病外，还会导致其他一系列慢性疾病。坎贝尔说：“科学证据确凿无疑，研究结论令人震惊：动物蛋白，尤其是占牛奶蛋白87％的酪蛋白，能显著增加癌症、心脏病、糖尿病、多发性硬化病、肾结石、骨质疏松症、高血压，自内障和老年痴呆症等的患病几率。”

       牛奶危害健康是许多人难以接受的事实。奶农，奶场主，奶制品企业的员工，牛奶是他们的饭碗；奶品制造商，奶品销售商，奶品包装商，牛奶是他们的摇钱树。他们又怎么能面对这样的现实呢。

       我也不希望这是事实。可是令人沮丧得很，迄今为止，世界上没有一例科研成果能够证明牛奶没有危害。

       谈到牛奶的无情现实，坎贝尔说：“我本人是在奶牛场长大的，是喝牛奶、吃牛肉长大的，我很不愿意看到这样一个事实：否定牛奶牛肉。但是我必须要告诉大家，这是事实。”

       牛奶越喝越缺钙

       这个问题可以讲两点。

       （一）牛奶含钙并不高。100克牛奶之中含钙110豪克，而100克海带钙含高达1177毫克，钙含量比牛奶高出11倍。许多蔬菜的钙含量远远高于牛奶。例如，芝麻的含钙量比牛奶高过9倍，蕨菜的钙含量比牛奶高8倍，豆腐、大头菜、小白菜、油莱、苋菜的含钙量比牛奶高1.5至3倍。在蔬菜中，红萝卜的含钙量算是比较低的了，但100红萝卜也有33毫克钙，比牛奶的钙少不了多少。随便挑一种绿叶蔬菜，钙含量都不会低于牛奶。只要吃蔬菜就不会缺钙。

       如果小孩面前有西瓜和芝麻，小孩肯定挑西瓜，因为西瓜比芝麻大。人们选食物补钙，假如面前有海带、豆腐、牛奶，人们很可能径直选牛奶，而不知道选择价廉物美、含钙丰富的豆腐海带。是人们智商不如孩子吗？不是，是人们误信一句每天都在重复的谎言“牛奶补钙”。

       （二）喝牛奶反而会缺钙。例如，人均喝牛奶最多的四个国家——美国、芬兰、丹麦、瑞典，缺钙最严重。在这些国家发生骨折的人比比皆是。喝牛奶最厉害的美国妇女平均三人之中就有一人患骨质疏松症。

       不喝牛奶的民族反而不缺钙。西方科学家在非洲调查，发现非洲斑图妇女从来不喝牛奶，钙质的获取完全来自蔬菜。斑图妇女一生当中平均生育10个子女，每个孩子都哺乳一年以上，母亲们以乳汁哺育小孩，每天消耗大量的钙，但斑图妇女并没有缺钙。

       三十年前中国人很少喝牛奶，特别是农村人口从来不喝牛奶，而缺钙的情况闻所未闻。八十岁的老农民能挑很重的担子，腰膀硬朗，骨硬牙坚。从上述事实可知，正常饮食五谷蔬菜的人根本不会缺钙，但是，一旦喝牛奶或吃肉食，就可能出现缺钙。因为喝牛奶或吃肉食，人的体液、血液变酸性，呈碱性的钙元素便从骨头里溶出来，以中和酸性，钙完成使命后，变成废物从尿道排出来。钙这样流失了。牛奶喝得越多，酸性体质越严重，钙流失就越厉害。可见，越喝牛奶越缺钙。

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       203、北海茫月

       204、黄金矿工双人版

       205、符咒Thedevil◢

       206、彡炫灬月影萧梦灬

       207、回首寒暄

       208、直升机模拟飞行

       209、丿star炫love绿茶

       210、画轴初寒

       211、舞蹈黑钟

       212、苍空的蓝耀

       213、≮神秘人≯

       214、◇嗼尛寒◆

       215、烽火ヤ角逐

       216、青山灼灼

       217、

       218、Regin

       219、弑魂无情

       220、旅人与风

       221、萌面女神

       222、栀寒老酒

       223、づ暗暗的伤╄

       224、神庙逃亡

       225、Promise°魅眸

       226、寒烟冷°浅暮流殇

       227、←lěι湿枕寒→

       228、猫溺怀歌者’

       229、sun╮寒霜

       230、风云之王

       231、抿口老酒

       232、似冷非寒冰i

       233、残月絮辰

       234、慕雨遥长

       235、雨落伊人

       236、挽吟袖

       237、天空不空

       238、死亡公路

       239、南风未恋

       240、泪湿枕寒

       241、大闹天宫ol

       242、圣诞节的节奏~

       243、黑狱☆擎天

       244、冒险小镇

       245、血战メ傲神

       246、SCメ战无不胜

       247、回忆づ我

       248、龙刀杀戮

       249、笙歌初寒夜未央

       250、飒舛流寒i

       251、神将世界

       252、硝烟冉冉

       253、萌兽

       254、颠峰霸天

       255、灭世メ狂刀

       256、q宠大乐斗

       257、魁首阿^

       258、ら魔粉の晓涛

       259、疯狗三人组

       260、领嗨掌门

       261、血战メ孤狼

       262、傲视天地

       263、姐统领守护

       264、泡沫女神i

       265、带我去嗨带我飞#

       266、诗的颈窝

       267、丿mx传说艹灬急速

       268、不计寒暑

       269、糖果味的初夏

       270、乱世魔枭

       271、丶绝望的战斗机i

       272、UnderTaker（送葬者）

       273、慕心倾寒

       274、梦遗少年

       275、别逃呀!

       276、战无不胜

       277、浮动的记忆り

       278、在寒星中苏醒

       279、女爆君@

       280、坦克之怒

       281、眼泪是魔鬼

       282、〆霸气开爷°

       283、兔子大爆炸

       284、无念倾颓

       285、灭世狂舞

       286、妖孽少年

       287、づ`啵钣赯﹏

       288、杀戮为生

       289、枪魂

       290、倾国妖魔ぃ

       291、哆啦A梦修理工场

       292、^上↗璇月℡

       293、烟雨寒~伊人醉

       294、柚子半夏

       295、醉心眠

       296、神魔领域

       297、横尸遍野

       298、女战将i

       299、斗龙战士

       300、北城凉筑

       301、美食大战老鼠

       302、羽翼之魔

       303、噬血魅影@

       304、·turbine°（涡轮）

       305、◆幻じ灭つ

       306、黄金矿工

       307、百变五瞎i

       308、今夜酷寒不宜裸奔

       309、乱世小熊

       310、攻城略地

       311、空白的**

       312、魔境仙踪

       313、北①丿战魂

       314、始终与你

       315、幕_无情花舞

       316、北有凉城

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       318、Explosion°[爆炸]

       319、地铁跑酷

       320、一发绝杀

       321、稳中求胜，@

       322、◢◢无名★悍将◣◣

       323、神妖@

       324、保卫萝卜

       325、苍凉满目

       326、寒岁饮醉

       327、梅寒风独开

       328、水却要煮鱼

       329、细雨轻愁

       330、少年纪@

       331、坦克世界

       332、大鱼吃小鱼

       333、月狼の啸天

       334、将军令

       335、北栀怨寒

       336、≮Azrael★柒岁≯

       337、欢乐斗地主

       338、清风清梦

       339、长空夕醉

       340、秦美人

       341、霸气傲世

       342、凉宸

       343、弑神者

       344、￡冰泣↘美人鱼彡

       345、丿莫兮丶风流寨丨

       346、修真世界

       347、高尔夫射击

       348、心岛未晴

       349、傲寒

       350、厕所有枪声

       351、紫色百合

       352、乱斗堂

       353、光治愈独角兽罒?罒

       354、Top丶彪悍丿

       355、江东过客

       356、极品台球

       357、阿sue做蛋糕

       358、嗜血メ狂虐

       359、月冷花残♂

       360、如来神掌

       361、°籽萝卜蹲@

       362、主治撩妹

       363、大周皇族

       364、冷心寒心

       365、繁华的世间

       366、寒武纪的月光

       367、天界

       368、亮瞎你的眼

       369、╰ゞ姐独占天下℡

       370、▲°喧哗夜黎-Miss

       371、Govern(统治)

       372、宿妖瞳?|CATOBLEPAS-

       373、一世霸主

       374、-彻骨寒

       375、衾枕寒

       376、南影倾寒

       377、飞无痕廴两院

       378、泡泡堂

       379、放假者们@

       380、∑gray°鱼ル

       381、HeartAttack

       382、借风凉心

       383、光影神力

       384、圝◣帝潮◢圝

       385、反恐精英

       386、变形金刚

       387、情若幽兰

       388、||丶问鼎★青龙丶

       389、死阿宅@

       390、水果忍者

       391、塞外う飞龙

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       396、皇帝成长计划

       397、逆光夏花

       398、僚机中的战斗机@

       399、噬魂こfeel

       400、@女教授

       401、北风承欢

       402、寂念流年

       403、识透人情寒透心

       404、黄萝卜魔咒

       405、傲视＆狂朝

       406、和风戏雨

       407、五子棋

       408、寒烟冷浅暮殇

       409、那年夏天的歌

       410、木屋茶花

       411、生死悠关组合！

       412、会说话的汤姆猫

       413、※豪〓城〓世〓家※

       414、卡通农场

       415、深巷古猫

       416、脑溢血的'驴

       417、丨极速灬巅峰彡丨

       418、￡剑魂メ秒杀彡

       419、污界小公举

       420、自嗨宝@

       421、亦情，凡恋@

       422、大将军

       423、青涩碧瞳

       424、轰炸女王

       425、陌上↘寒迁

       426、夜ゞ月影

       427、英雄脸萌

       428、￡忧殇☆寒影╮

       429、拳皇

       430、橙子军团！

       431、寒兮念红颜°

       432、大富翁

       433、泡泡龙

       434、夕阳西下

       435、音桀@

       436、热血三国

       437、我是VIP呀!

       438、BlackKnight-

       439、破军╃升龙

       440、萌心初动

       441、南瓜婆婆

       442、孤影月下

       443、梵音与笙

       444、霸气无双

       445、大家来找茬

       446、一世倾城

       447、魅影丨时尚灬

       448、逐风★黑翼

       449、山河风光

       450、诛心人i

       451、翠烟寒

       452、≮绿蕊★紫蓝≯

       453、大队长

       454、黑骑士@

       455、超级玛丽

       456、暴君与猫@

       457、妄断弥空

       458、姑你二大爷@

       459、光辉终结

       460、丠颩箛唥

       461、蓝戈者

       462、疯狂的玩具

       463、南熙寒笙

       464、无极剑圣i

       465、||丶王者★无双丶

       466、神话

       467、Dancer丿（舞者）

       468、冷月寒笙

       469、锤伢破天

       470、伴我几度

       471、宠物连连看

       472、轩辕譹冂oоο

       473、北海未暖

       474、南烟在南

       475、你画我猜

       476、终极战犯

       477、南巷近海

       478、≮盘古★帝神≯

       479、丿石门灬独圣

       480、ご盗贼耍↘蛋刀﹌

       481、短巷闻雨

       482、七雄争霸

       483、街舞少年i

       484、蒙面超女

       485、甜味的风

       486、南岸初晴

       487、≮盖世★袅雄≯

       488、九月的雪

       489、vip紫炫灬风舞

       490、骑猪兜风

       491、南鱼在流浪

       492、冬雾寒凉

       493、子夜寒风

       494、≮佳乐★宝贝≯

       495、当初的我

       496、复习者联盟@

       497、花落↘冰层

       498、肃杀’

       499、长夜有星光

       500、至尊D叉车

       501、蝙蝠不会飞

       502、鹿霸@

       503、拖沓囍天王

       504、火麒麟

       505、死了心的心

       506、寻觅海洋的鱼

       507、潇潇暮雨

       508、爆破女神SIBIAO

       509、凄寒半世留殇铭

       510、斗破苍穹

       511、死亡镰刀

       512、伟大旳苍穹

       513、怪咖软妹@

       514、灰机灰过去了

       515、楠木青城

       516、将神

       517、十年寒如雪丶

       518、明星志愿之好莱坞

       519、凝泪入侵者·@

       520、惊悚怪

       521、剪剪清风

       522、devil★战神

       523、三国战记

       524、南栀倾寒°

       525、血葬③界

       526、蔑王侯

       527、暖风与她

       528、植物大战僵尸

       529、一笑震九天

       530、完美风暴

       531、魂斗罗

       532、卿弦季鸢

       533、凡尘清心

       534、龙洁寒

       535、||丶至尊★君绝﹌

       536、突击风暴

       537、我亦无泪纵横i

       538、ご噬魂★魅影﹌

       539、扎小辫的帅锅

       540、凉生初雨

       541、幻夜冰羽

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       543、灭世炙天

       544、魅色夫人

       545、蜘蛛纸牌

       546、彼岸髅灵

       547、公子泺尘

       548、寒梅↘傲立

       549、≮飘飘★伊人≯

       550、寒光竹影ぃ

       551、狂人领袖i

       552、傲剑

       553、ご屌炸天的节奏ヾ

       554、大脸怪@

       555、枪神

       556、风云ㄋ战焰

       557、ヤ未央мo寒メ

       558、眨眼的舒马赫

       559、小黄人快跑

       560、杀戮灭人性

       561、狼门★血影

       562、孤冥

       563、聚会玩

       564、覆旧人寒

       565、￡魔龙★祭天彡

       566、Roar&咆哮

       567、喂鱼抽猫-

       568、嫌淡超人i

       569、乱流年颜目

       570、柔媚~妖瞳

       571、微胖女神

       572、旋风小陀螺

       573、秋风追猎者

       574、￡浅笑↘嫣然彡

       575、醉里秋波

       576、持枪瞄准BOOM!

       577、死神★镰刀

       578、@暖宝宝妖精

       579、海浔深蓝

       580、樱舞灬默寒

       581、迷你大城市

       582、虐杀原形

       583、死亡MUSIC

       584、寒峰叶落

       585、渚寒烟淡

       586、念寒冬里的夜空

       587、搞怪碰碰球在线玩

       588、七月纪旅

       589、芭比萌少女^!

       590、毒魂SHOOT，

       591、密室逃脱

       592、报之以李

       593、‰统帅→

       594、丿安萧灬若痕丨轩

       595、半裸时代fell

       596、☆刀霸※离伤☆

       597、Provenceつ暗眸°

       598、寒冰★冠世

       599、瞬灭天下

       600、月下☆清影

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       网络游戏昵称整理如下：

       1、妥神

       2、逆战

       3、草率怪~

       4、-枪心。@

       5、惊恐嘟

       6、北巷远人

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       10、绿竹猗猗

       11、血战苍穹

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       14、利刃出鞘

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       24、寒玉簪秋水

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       28、叼着根香蕉闯遍天下

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       136、战魔の不灭

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       138、咆哮战歌

       139、皇后成长计划

       140、亡梦爱人

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       142、河南车神

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       144、Gm鬼魅

       145、血刹风云城

       146、_级舞灵族

       147、捕鱼达人

       148、嗜魂龙吟

       149、狂扁小朋友

       150、最终狂暴

       151、拿把雨伞装蘑菇

       152、战神将军

       153、飞天女侠啵啵啵

       154、愤怒的小鸟太空版

       155、神堂鸳鸯战

       156、one丶piece

       157、_流__

       158、逆水寒

       159、独孤久贱

       160、一滴水墨

       161、霸刀藐视天下

       162、玩飞车滴孩子我陪你

       163、不懂我心寒

       164、夜店之王

       165、顾北清歌寒

       166、玉衡逍龙

       167、萌尊

       168、红眼夜袭彡

       169、火花之炫

       170、煜逅彩泓

       171、sky血狼

       172、哀而不伤

       173、我请寒假吃炫迈

       174、梦里花易寒

       175、黑影子

       176、撕书狂魔

       177、找你妹

       178、久伴不弃

       179、狼少

       180、街头霸王

       181、止步梦江南

       182、绝代风骚

       183、袅袅烟云彡

       184、寒春玉柳

       185、萌哒女_

       186、凯撒大帝

       187、土鳖中的战斗鳖

       188、妖美人@

       189、所叹浅夏夜更寒

       190、新人不好混啊！

       191、果蔬连连看

       192、[亡心者]

       193、哑巴汤姆猫@

       194、星战

       195、浴血神_

       196、_蔻年_

       197、修罗现世

       198、对对碰

       199、-大爆炸

       200、一盏孤灯

       201、地狱男爵

       202、极限丶雨寒

       203、北海茫月

       204、黄金矿工双人版

       205、符咒Thedevil

       206、炫月影萧梦

       207、回首寒暄

       208、直升机模拟飞行

       209、star炫love绿茶

       210、画轴初寒

       211、舞蹈黑钟

       212、苍空的蓝耀

       213、神秘人

       214、__寒

       215、烽火角逐

       216、青山灼灼

       217、诡使

       218、Regin

       219、弑魂无情

       220、旅人与风

       221、萌面女神

       222、栀寒老酒

       223、暗暗的伤

       224、神庙逃亡

       225、Promise魅眸

       226、寒烟冷浅暮流殇

       227、lěι_枕寒

       228、猫溺怀歌者

       229、sun寒霜

       230、风云之王

       231、抿口老酒

       232、似冷非寒冰

       233、残月絮辰

       234、慕雨_长

       235、雨落伊人

       236、挽吟袖

       237、天空不空

       238、死亡公路

       239、南风未恋

       240、泪湿枕寒

       241、大闹天宫

       242、圣诞节的节奏~

       243、黑狱擎天

       244、冒险小镇

       245、血战傲神

       246、__不_

       247、回忆づ我

       248、龙刀杀戮

       249、笙歌初寒夜未央

       250、飒舛流寒

       251、神将世界

       252、硝烟冉冉

       253、萌兽

       254、颠峰霸天

       255、灭世狂刀

       256、宠大乐斗

       257、魁首阿

       258、魔粉の晓涛

       259、疯狗三人组

       260、领嗨掌门

       261、血战孤狼

       262、傲视天地

       263、姐统领守护

       264、泡沫女神

       265、带我去嗨带我飞#

       266、诗的颈窝

       267、传说艹急速

       268、不计寒暑

       269、糖果味的初夏

       270、乱世魔枭

       271、绝望的战斗机

       272、UnderTaker（送葬者）

       273、慕心倾寒

       274、梦遗少年

       275、别逃呀

       276、战无不胜

       277、浮动的记忆

       278、在寒星中苏醒

       279、女爆君@

       280、坦克之怒

       281、眼泪是魔鬼

       282、霸气开爷

       283、兔子大爆炸

       284、无念倾颓

       285、灭世狂舞

       286、妖孽少年

       287、啵钣_

       288、杀戮为生

       289、枪魂

       290、倾国妖魔

       291、哆啦A梦修理工场

       292、上璇月

       293、烟雨寒~伊人醉

       294、柚子半夏

       295、醉心眠

       296、神魔领域

       297、横尸遍野

       298、女战将

       299、斗龙战士

       300、北城凉筑

       301、美食大战老鼠

       302、羽翼之魔

       303、噬血魅影@

       304、·turbine（涡轮）

       305、幻じ灭

       306、黄金矿工

       307、百变五瞎

       308、今夜酷寒不宜裸奔

       309、乱世小熊

       310、攻城略地

       311、空白的**

       312、魔境仙踪

       313、北①战魂

       314、始终与你

       315、幕_无情花舞

       316、北有凉城

       317、滚吧水果

       318、Explosion[爆炸]

       319、地铁跑酷

       320、一发绝杀

       321、稳中求胜，@

       322、无名悍将

       323、神妖@

       324、保卫萝卜

       325、苍凉满目

       326、寒岁饮醉

       327、梅寒风独开

       328、水却要煮鱼

       329、细雨轻愁

       330、少年纪@

       331、坦克世界

       332、大鱼吃小鱼

       333、月狼の啸天

       334、将军令

       335、北栀怨寒

       336、Azrael柒岁

       337、欢乐斗地主

       338、清风清梦

       339、长空夕醉

       340、秦美人

       341、霸气傲世

       342、凉宸

       343、弑神者

       344、冰泣美人鱼

       345、莫兮风流寨

       346、修真世界

       347、高尔夫射击

       348、心岛未晴

       349、傲寒

       350、厕所有枪声

       351、紫色百合

       352、乱斗堂

       353、光治愈独角兽

       354、Top彪悍

       355、江东过客

       356、极品台球

       357、阿sue做蛋糕

       358、嗜血狂虐

       359、月冷花残

       360、如来神掌

       361、籽萝卜蹲@

       362、主治撩妹

       363、大周皇族

       364、冷心寒心

       365、繁_的世_

       366、寒武_的月光

       367、天界

       368、亮瞎你的眼

       369、姐独占天下

       370、喧哗夜黎

       371、Govern(统治)

       372、宿妖瞳|CATOBLEPAS-

       373、一世霸主

       374、-彻骨寒

       375、衾枕寒

       376、南影倾寒

       377、飞无痕廴两院

       378、泡泡堂

       379、放假者们@

       380、gray鱼

       381、HeartAttack

       382、借风凉心

       383、光影神力

       384、帝潮

       385、反恐精英

       386、变形金刚

       387、情若幽兰

       388、|问鼎青龙

       389、死阿宅@

       390、水果忍者

       391、塞外う__

       392、邪恶%

       393、FlappyBird

       394、黑巷少年

       395、吞食天地

       396、皇帝成长计划

       397、逆光夏花

       398、僚机中的战斗机@

       399、噬魂feel

       400、@女教授

       401、北风承欢

       402、寂念流年

       403、识透人情寒透心

       404、黄萝卜魔咒

       405、傲视狂朝

       406、和风戏雨

       407、五子棋

       408、寒烟冷浅暮殇

       409、那年夏天的歌

       410、木屋茶花

       411、生死悠关组合

       412、会说话的汤姆猫

       413、豪城世家

       414、卡通农场

       415、深巷古猫

       416、脑溢血的'驴

       417、极速巅峰

       418、剑魂秒杀

       419、污界小公举

       420、自嗨宝@

       421、亦情，凡恋@

       422、大将军

       423、青涩碧瞳

       424、轰炸女王

       425、陌上寒迁

       426、夜月影

       427、英雄脸萌

       428、忧殇☆寒影

       429、拳皇

       430、橙子军团

       431、寒兮_红颜

       432、大富翁

       433、泡泡龙

       434、夕_西下

       435、音桀@

       436、热血三国

       437、我是VIP呀

       438、BlackKnight-

       439、破军升龙

       440、萌心初动

       441、南瓜婆婆

       442、孤影月下

       443、梵音与笙

       444、霸气无双

       445、大家来找茬

       446、一世倾城

       447、魅影丨时尚

       448、逐风黑翼

       449、山河风光

       450、诛心人

       451、翠烟寒

       452、绿蕊紫蓝

       453、大队长

       454、黑骑士@

       455、超级玛丽

       456、暴君与猫@

       457、妄断弥空

       458、姑你二大爷@

       459、光辉终结

       460、____

       461、蓝戈者

       462、疯狂的玩具

       463、南熙寒笙

       464、无极剑圣

       465、王者无双

       466、神话

       467、Dancer（舞者）

       468、冷月寒笙

       469、锤伢破天

       470、伴我几度

       471、宠物连连看

       472、轩辕_冂

       473、北海未暖

       474、南烟在南

       475、你画我猜

       476、终极战犯

       477、南巷近海

       478、盘古帝神

       479、石门独圣

       480、盗贼耍蛋刀

       481、短巷闻雨

       482、七雄争霸

       483、街舞少年

       484、蒙面超女

       485、甜味的风

       486、南岸初晴

       487、盖世袅雄

       488、九月的雪

       489、vip紫炫风舞

       490、骑猪兜风

       491、南鱼在流浪

       492、冬雾寒凉

       493、子夜寒风

       494、佳乐宝贝

       495、当初的我

       496、复习者联盟@

       497、花落冰层

       498、肃杀

       499、长夜有星光

       500、至尊D叉车

牛奶的谎言在中国还要持续多久

       qq群名搞笑300个

        1、拦精灵

        2、嗯哼~

        3、别碰我丶你不配

        4、我矮肉

        5、小耗子￢

        6、φ耳语交流

        7、减肥小分队

        8、多滚滚，身体倍er棒

       9、骑着蚂蚁去看海

        10、天生无鞋

        11、让老衲摸摸！

        12、人丑活得久

        13、颜值最高的幼稚园

        14、网名更新中……

        15、小婊砸交流群

        16、腾讯官方指定结婚对象

        17、撒谎撩屁

        18、火锅突击队

        19、黄萝卜蹲

        20、驾！驾！驾！

        21、搬砖小分队

        22、花样作死小分队

        23、天亮丶说早安

        24、脱单长征人组

        25、奇迹王朝

        26、高冷低能儿

        27、止于终老

        28、别逞强i

        29、学校榻了就是晴天

        30、开学是会呼吸的痛

        31、少年还分不清蔚蓝

        32、嘘别吵！

        33、地球是我捏圆的i

        34、抽烟是因为烟不乖

        35、温馨小屋

        36、呐谁，借过下

        37、愿捐出班主任保卫祖国i

        38、瞎闹腾i

        39、女汉子也会买萌↘

        40、死阿宅

        41、心痛只是煞气太重

        42、海底的深有多深

        43、沙雕集团

        44、有钱就是任性

        45、B不只是铅笔还有你

        46、凭我能够给你未来

        47、橘子你个哦润桔

        48、我想发光却交不起电费i

        49、女厕老大

        50、开学葬礼，我定出席i

        51、你等的那个人

        52、去尼玛的爱情

        53、℡傻子爱上骗子╮

        54、天生有才但没命i

        55、老二婶

        56、中华贱齿白

        57、菗烟，菗漃寞

        58、好汉不提当年勇

        59、安好

        60、生活不易靠演技

        61、逗比敢死队

        62、老逗比领着小逗比

        63、小黑屋

        64、唐僧洗头爱飘柔

        65、颜值蜗君

        66、寝室四大男神

        67、同是学渣沦落人

        68、地瓜配泡菜~

        69、巴拉拉能量作业消失i

        70、难朋友

        71、苟富贵，莫相忘

        72、色魂呐！

        73、自古x班出人才

        74、变形吧金箍棒！

        75、我住你家隔壁姓王

        76、如蚂蚁般弱小

        77、美人鱼自然保护基地

        78、路还长别猖狂

        79、爱情水深王八多

        80、初恋很完美只是死的早

        81、橘萝卜蹲

        82、人帅极薄累

        83、果然抢了阿狸的桃子

        84、群魔乱舞

        85、穿着拖鞋闯天下

        86、可天真多次吗

        87、妖妖灵

        88、帅到没有朋友

        89、豆逼们！

        90、皮皮猪

        91、此号已封

        92、穷途末路

        93、你丑你先睡，我美我学习

        94、小明不死数学难亡

        95、闹哪样

        96、考试什么一点都不酷

        97、我在笑自我傻

        98、岁月是把杀猪刀

        99、青春喂了作业

        100、﹎破烂换钱`

        101、奢华de低调

        102、海绵没宝宝

        103、别紧张，我卜是什麽好人

        104、你胸小不要说话i

        105、你婼离迲钯礃搧迲

        106、东*西荡南骚北浪

        107、进错门错床

        108、横盖被子显得高

        109、黑的彻底╰

        110、ˊヅ唯美灬执

        111、_美轮美奂′

        112、再装逼我就报警了

        113、青春喂了义务教育

        114、′`背影？ノ

        115、一百岁多好

        116、风吹裤衩屁屁凉

        117、私奔的缩写是sb

        118、°安如少年初如梦

        119、嬉戏童年

        120、萌哒哒的奇葩逗哈哈i

        121、没了对象省了流量

        122、哎呦呦

        123、陪吃是最长情的告白i

        124、屌丝范℡

        125、◎果冻不丁◎

        126、伪学霸。

        127、世界隐形富豪组织

        128、勿忘名

        129、跟着老衲凌波微步。

        130、眼泪比较浊

        131、煞气吞噬了我的作业i

        132、复习者联盟

        133、乐比逗比傻比艾斯比

        134、班长带头谈恋爱

        135、长发及腰留着上吊。

        136、喜欢没骨气爱就没勇气i

        137、瓜娃子

        138、o麦o麦蹦擦擦

        139、人潮拥挤我尿急i

        140、暑假别走我请你吃炫迈i

        141、假朋友是喂不饱的狗

        142、你一认真就输了丶

        143、上课熬出了黑眼圈

        144、把校长装进篮子里

        145、泡泡糖

        146、别摸头会长不高的

        147、我是精神病人

        148、呲着牙丶乐呵呵

        149、装疯卖傻╭《╮

        150、幼儿园的小童鞋

        151、鹿晗，我们结婚吧。

        152、高冷逗霸

        153、未来的大神们

        154、⊿发粪涂墙△

        155、我想亲吻长颈鹿的脖子

        156、天大地大妈咪最大

        157、我是逗比我怕谁

        158、你咬我阿

        159、开着拖拉机环游世界

        160、小鸡喝饼

        161、扶着朕

        162、我和我的小妾

        163、我们都不帅

        164、没事你丑我瞎i

        165、青春特么骚

        166、来自火星的我

        167、学渣症晚期将不治而亡

        168、女超人

        169、感情淡了不会放盐么i

        170、眉目依旧的你啊

        171、劳资单身照样嗨

        172、-萌呆综合症

        173、后宫佳丽三千

        174、是时候炸学校了

        175、最终の

        176、黄萝卜诅咒

        177、生活如此欠揍

        178、你瞎我瞎她也瞎

        179、学渣的世界你不懂

        180、逗比别闹回来吃药

        181、没钱随性i

        182、欧美疯≈

        183、xx班花花世界

        184、贱人就是矫情

        185、哈哈神#

        186、那些年，一齐泡过的温泉°

        187、披着床单扮仙女

        188、撕答案比撕书还心疼。

        189、神经帝

        190、发型不乱一切好办i

        191、不到夏天不穿貂i

        192、异常行动小队

        193、怂逼

        194、叼着根香蕉闯遍天下

        195、街角的那对狗男女

        196、作业分手欢乐i

        197、梦想的摇篮

        198、逗比逗比蹦擦擦

        199、好多鱼好多鱼我好剩余！

        200、霍比特要长高∝

        201、来自神经病的你

        202、为谁在路口停留

        203、我们会再贱

        204、美女集中营

        205、学霸不懂学渣的苦

        206、八百逗逼奔北坡i

        207、怒发冲冠为红颜i

        208、帅哥协会会长

        209、温柔诱惑人心

        210、此号已作废

        211、作业是个老油条!

        212、唠嗑艮啥;

        213、丶至尊↘少年﹌

        214、磨人的小妖精们

        215、会爆炸的醋坛子

        216、下个月号娶你

        217、痴情就是犯贱

        218、痴心达创举

        219、起床困难户

        220、除掉白痴你就是王者

        221、上古神兽聚集地

        222、带我装逼带我飞~

        223、国际逗比协会会长

        224、风强吻我

        225、我要情敌做我伴娘i

        226、变身变身boy!

        227、毛爷爷说咱俩般配

        228、十二骚年

        229、这个名字好搞笑

        230、医院治不了的病我都有

        231、假期余额不足

        232、吃了范冰冰就会杜拉拉

        233、我爱毛爷爷i

        234、氾2縂恏过氾贱

        235、吧唧一口甜甜

        236、含着奶嘴唱情歌

        237、藏萌倒歇倒歇(山西方言：咱们聊一聊吧)

        238、傲娇小可爱

        239、跌跌撞撞x人班

        240、倾国倾城倾你妈

        241、姑娘，你有大胸之兆

        242、巴啦啦小魔仙粉丝后援会

        243、辣条的后裔！！

        244、幼儿园老大

        245、我对你的爱是蒸的

        246、萌面怪受i

        247、我闻到了上课的味道

        248、你贱的太过耀眼

        249、盯着贞子唱忐忑

        250、蛋疼先森

        251、农夫三拳有点痛

        252、无聊找抽

        253、我不是B我是铅笔

        254、时光机

        255、荷兰猪i

        256、还好你在i

        257、跳进海里躲雨

        258、白雪公主和七个小矮人

        259、我是比逗不是逗比！

        260、厌厌清兽-

        261、你脑袋进泥石流了

        262、我与闹钟抗衡i

        263、半人半妖半人妖

        264、深度依靠

        265、小二，来碗泪流满面

        266、抱着嫦娥烤玉兔

        267、心开始坏死

        268、xx班睡觉集中营

        269、萌面大婶

        270、进击的学渣

        271、看着阿飘唱咆哮

        272、柔情似水似迩妈°

        273、好梦总被尿憋醒

        274、人潮拥挤我挤死你

        275、爸气外漏！

        276、关爱智障儿童群

        277、待我长发及屁股！

        278、报告教师i

        279、好人好事理事会i

        280、滚犊子i

        281、开学典礼唱咆哮!

        282、你叼爆了所以你是女的

        283、别闹我还没疯

        284、奇葩奇葩一朵花

        285、老婆是猪不解释

        286、只要没死就会逗你笑i

        287、占心为王i

        288、姓女神名精病

        289、我的能量超乎你的想象

        290、一个班级x只汪

        291、我的篮球它长脚i

        292、官方指定结婚对象

        293、我有病你咬我啊-

        294、胡撸娃i

        295、菊部地区有血

        296、修仙中心

        297、不痴呆自然嗨i

        298、暑假别走，我给你买炫迈

        299、情绪瞬间泛滥

        300、待我学渣成霸

       牛奶危害健康，是当代世界新营养学的共识。然而，尽管国际上关于牛奶的研究文献多得汗牛充栋，中国民众却一无所知。牛奶的真实面目至今迷雾缭绕。应该说，信息技术已非常发达的今天，中国人得悉事实的真相是并不困难的，但真相一旦伤及势力强大的利益集团，问题则绝非简单。

       2006年底，有一个叫林光常的台湾人在电视上公布了牛奶的危害。林光常先生妙语连珠，影响不小。一时间，沈阳、长沙等地的牛奶销售量直线跌落。据说沈阳地区每天销量骤减80吨。

       近年来，中国奶业旋风飙升，异常火暴，蒙牛液体奶销量雄冠世界第一，一举盖过已萎靡不振的西方奶业。这无疑依赖于“一袋牛奶振兴一个民族”的神话。林光常却将神话捅穿了一个窟窿。

       一场护卫神话的保卫战在全国骤然间打响。电视、报纸、互联网对林光常群起而攻（与现在对张悟本攻击一样）。十五个营养学、食品学和预防医学领域的权威专家披挂上阵，联名撰文严斥牛奶有害之说。国家发改委公众营养发展中心宣布“牛奶致癌论”属于谬论。中国奶业协会牵头组织召开“牛奶研讨会”，中国医学科学院、中国疾病预防控制中心、中国农业大学在北京齐聚一堂，怒讨“牛奶有害论”。与会专家怒不可遏，声称要与林光常当面辩论。

       可是，没有一个专家真的与林光常当面舌战。林光常的声音被封杀。电视屏幕再也没有林光常的身影。林光常2007年4月24日的反驳文章发不出来，无人知晓。不久到处传言林光常是骗子、假博士。

       林光常是什么人物无关紧要，但是对于他说的一句真话，举国如此一遍恐慌，确实滑稽可笑。林光常不过是个传话筒子——把某些人认为应该传封锁的信息传给了中国人。专家们如此愤慨要进行辩论，为什么不找“牛奶有害论”的真正创说者坎贝尔博士对阵，只要驳倒有“当代营养学界的爱因斯坦”之称的坎贝尔，推翻西方各国科研机构关于牛奶的研究文献及结论，即可以扬名天下，又可让全世界都相信喝奶有理，岂怕伊利、蒙牛、**没人喝！

       牛奶致乳腺癌、卵巢癌、前列腺癌、大肠癌等系列癌症

       近三十年来，营养学有突破性进展，关于牛奶的研究已累积大量文献，下面我信手拈几则关于牛奶致癌的研究报告。

       2004年，瑞典卡洛林斯卡研究完成了一项牛奶与癌症的研究，研究证明，大量饮用牛奶导致妇女患卵巢癌。他们对61084名年龄在38岁至76岁的妇女跟踪13年调查，确诊爱喝牛奶的266名妇女患卵巢癌，125名尚未确诊。每天饮用4次以上奶制品的妇女，卵巢癌的发病率比每天喝2次的妇女高出一倍。

       哈佛大学医学院、牛津大学和台湾医科大学的科学家联合研究发现，牛奶中的激素物质IGF-I加速和加强了氯化钾离子在细胞壁之间的交换，导致人类卵巢癌细胞的繁殖和宫颈癌细胞的加速生长。

       2004 年10月《新英格兰医学杂志》发表一篇牛奶致女性乳腺癌的研究报告。丹麦的研究人员对117000名妇女调查发现，牛奶对乳腺癌的促发有很大影响。研究人员认为，近50年来全世界乳腺癌发病率的大幅提高与人们饮食结构中牛奶及奶制品消费增加密切相关。研究人员认为，大量饮用牛奶会增加人体中类胰岛素一号增长因子(IGF-I)的水平，已经有多项研究表明，几乎每一种癌症都与IGF－I有关联，IGF-I是一种促使癌细胞生长和繁殖的关键性因素。

       美国费城的研究人员通过近10年的流行病学调查证实，奶制品会增加男性患前列腺癌的危险。

       美国波士顿一研究小组对20885例美国男性医师进行了长达11年的随访调查，食用奶制品的男性，有1012例男性患前列腺癌。统计分析发现，每天从奶制品摄入600毫克钙的男性血浆中维生素D3浓度显著降低，发生前列腺癌的危险大幅上升。

       日本厚生劳动省近日发布的流行病学调查结果显示，与几乎不食用乳制品的男性相比，经常食用牛奶、酸奶等乳制品的男性患前列腺癌风险会高出60%左右。研究结果表明，饮用牛奶最多的调查对象患前列腺癌的风险是几乎不饮用牛奶的调查对象的1.53倍，而且饮用量越多，患癌风险越高；食用酸奶最多的调查对象患前列腺癌风险是几乎不食用酸奶的调查对象的1.52倍。好了，用不着过多罗列了。在此，我很乐意讲一个牛奶致癌的有趣故事与读者分享。英国地质化学家简·普兰特五十岁的时候患乳腺癌，虽然经过无数次治疗，十年间癌症总是不断回来与她作伴。当第五次复发的时候，一个半个鸡蛋大小的硬块长在她的脖子上，医生说她只有几个月的生命了。绝望而又坚强的普兰特教授不再相信医生，相信医生也没有用，人家已判了她的死刑。她靠自己拯救自己，她阅读最新的医学论文，得知素食可以抗癌。她回想起三十年前到过中国，那时中国农村妇女不喝牛奶而几乎没有人患乳腺癌，从而得到启发，戒掉每天必吃的两盒酸奶，出乎她的意料之外，脖子上的肿瘤在六个星期之后奇迹般的消失了。

       普兰特教授是英国地质局的首席科学家，同事们目睹了她反复患病到痊愈的曲折过程。当同事们的亲朋好友患了癌症的时候，都纷纷来向她求援。普兰特教授通过改变患者的饮食和生活方式，使六十多位癌症患者得到了痊愈。为什么素食和戒掉牛奶就能够治愈癌症？普兰特教授下功夫进行研究，她得出结论牛奶中的IGF-1（类胰岛素一号增长因子）导致女性易患乳腺癌，男性易患前列腺癌。IGF-1是牛奶中本身含有的致癌激素，但是在以前自然产出的牛奶中含量较低。自从人们用激素催发母牛大量产奶，牛奶中的IGF1含量就增加了数倍至数十倍，牛奶致癌的危险当然就很厉害了。她认为牛奶的危害比香烟还严重。

       善良而乐于助人的普兰特教授为了帮助更多的人远离牛奶的危害，放下自己的研究课题，特意写了两本书《健康掌握在你自己手中》、《牛奶与乳腺癌教程》，还创办了宣传网站。

       美国著名医学教授新谷宏实（美籍日本人）经过四十多年的行医实践，以医疗实证为依据，充分证明牛奶会导致妇女乳腺癌。他发现每一例乳腺癌患者都是爱喝牛奶的女人。新谷宏实教授在当代医学史上有突出贡献，他创造了医治无数癌症，而没有一例复发的医疗奇迹。他有什么法宝能够使每一个接受治疗的患者不再复发呢？他在《不生病的生活》中告诉人们，他的法宝就是在患者作了肿瘤切除术之后，至少五年禁食牛奶和肉鱼蛋。

       牛奶为何会导致多种肿瘤病变？美国康奈尔大学终身教授坎贝尔是癌病学的研究权威，特别在致癌学研究领域有非常突出的贡献，曾被美国癌症研究所授予“终生研究成就奖”。他的研究给人们找到了答案。坎贝尔证实牛奶中的蛋白质是一种非常强的促癌剂，其致癌能力甚至超过化学物质。他说：

       “在控制癌症发病方面，营养比化学致癌物甚至比极强的致癌物的影响更大。…….哪些蛋白质有比较强的促癌效果呢？一个是酪蛋白，这种蛋白质占牛奶蛋白组成的87％。这种蛋白质促进各阶段的癌症。”

       “高酪蛋白（牛奶中的主要蛋白质）膳食使更多的致癌物进入细胞，使更多危险的致癌物衍生物结合在DNA上，引起更多的突变反应，使得细胞突变为原癌细胞的可能性增大，这些细胞一旦激活，就会形成更多的肿瘤。”

       牛奶致少年儿童I型糖尿病

       牛奶不但能使成年人患II型糖尿病，还可能使孩子患I型糖尿病。限于篇幅本来不想谈这个问题，但喝牛奶的孩子太多，I型糖尿病终身难治，一个孩子一旦变成 I型糖尿病人，在他以后的生命中，不得不依赖外源的胰岛素注射，太可怕了。因此不能不谈。牛奶是如何使儿童患I型糖尿病的？坎贝尔在《中国健康调查报告》中作过论述，我把论述摘录如下：

       “在I型糖尿病中，免疫系统攻击产生胰岛素的胰腺细胞。这种破坏性的、无法治愈的疾病主要发生在儿童之中。它给年轻的父母带来了巨大的痛苦和艰难的经历。但大多数人并不知道，这种疾病和我们的膳食有关系，特别是我们每天摄入的奶制品。牛奶中的蛋白质诱导I型糖尿病的发生，很早就见著于文献。其过程很可能是这样的：

       婴儿接受母乳喂养的时间不长就开始喂以牛奶蛋白质，很有可能是婴儿配方奶中的牛奶蛋白质。

       牛奶进入小肠后，被分解成氨基酸碎片。

       对于某些婴儿来讲，牛奶不能完全被消化，于是这种原初蛋白质的氨基酸小链或片断就存留在小肠当中。

       这种没有完全被消化的蛋白质片段被吸收进了血液。

       免疫系统识别了这些片段，将它们作为外来的入侵者，并开始破坏它们。

       不幸的是，这些蛋白质片段和产生胰岛素的胰腺细胞完全相同。

       免疫系统丧失了识别牛奶蛋白质片段和胰腺细胞的能力，并开始攻击两者，导致儿童的胰岛素生成功能的破坏。

       在12个国家的14岁以下儿童中，牛奶摄入量与I型糖尿病发病关系的调查发现，两者之间存在非常好的线性关系。从中我们可以看到，牛奶摄入量越多，I型糖尿病患病率越高，在芬兰，I型糖尿病的发病率是日本的36倍。同时，牛奶的平均摄入量芬兰也是最高的，但在日本这一数值是非常低的。”

       针对牛奶危害儿童健康问题，1994年美国儿科协会强烈建议：如果家族成员糖尿病比较常见的话，那么这个家庭中出生的婴儿最好两年内不要服用任何牛奶。

       在此我要特别强调指出，牛奶除了导致癌症和糖尿病外，还会导致其他一系列慢性疾病。坎贝尔说：“科学证据确凿无疑，研究结论令人震惊：动物蛋白，尤其是占牛奶蛋白87％的酪蛋白，能显著增加癌症、心脏病、糖尿病、多发性硬化病、肾结石、骨质疏松症、高血压，自内障和老年痴呆症等的患病几率。”

       牛奶危害健康是许多人难以接受的事实。奶农，奶场主，奶制品企业的员工，牛奶是他们的饭碗；奶品制造商，奶品销售商，奶品包装商，牛奶是他们的摇钱树。他们又怎么能面对这样的现实呢。

       我也不希望这是事实。可是令人沮丧得很，迄今为止，世界上没有一例科研成果能够证明牛奶没有危害。

       谈到牛奶的无情现实，坎贝尔说：“我本人是在奶牛场长大的，是喝牛奶、吃牛肉长大的，我很不愿意看到这样一个事实：否定牛奶牛肉。但是我必须要告诉大家，这是事实。”

       牛奶越喝越缺钙

       这个问题可以讲两点。

       （一）牛奶含钙并不高。100克牛奶之中含钙110豪克，而100克海带钙含高达1177毫克，钙含量比牛奶高出11倍。许多蔬菜的钙含量远远高于牛奶。例如，芝麻的含钙量比牛奶高过9倍，蕨菜的钙含量比牛奶高8倍，豆腐、大头菜、小白菜、油莱、苋菜的含钙量比牛奶高1.5至3倍。在蔬菜中，红萝卜的含钙量算是比较低的了，但100红萝卜也有33毫克钙，比牛奶的钙少不了多少。随便挑一种绿叶蔬菜，钙含量都不会低于牛奶。只要吃蔬菜就不会缺钙。

       如果小孩面前有西瓜和芝麻，小孩肯定挑西瓜，因为西瓜比芝麻大。人们选食物补钙，假如面前有海带、豆腐、牛奶，人们很可能径直选牛奶，而不知道选择价廉物美、含钙丰富的豆腐海带。是人们智商不如孩子吗？不是，是人们误信一句每天都在重复的谎言“牛奶补钙”。

       （二）喝牛奶反而会缺钙。例如，人均喝牛奶最多的四个国家——美国、芬兰、丹麦、瑞典，缺钙最严重。在这些国家发生骨折的人比比皆是。喝牛奶最厉害的美国妇女平均三人之中就有一人患骨质疏松症。

       不喝牛奶的民族反而不缺钙。西方科学家在非洲调查，发现非洲斑图妇女从来不喝牛奶，钙质的获取完全来自蔬菜。斑图妇女一生当中平均生育10个子女，每个孩子都哺乳一年以上，母亲们以乳汁哺育小孩，每天消耗大量的钙，但斑图妇女并没有缺钙。

       三十年前中国人很少喝牛奶，特别是农村人口从来不喝牛奶，而缺钙的情况闻所未闻。八十岁的老农民能挑很重的担子，腰膀硬朗，骨硬牙坚。从上述事实可知，正常饮食五谷蔬菜的人根本不会缺钙，但是，一旦喝牛奶或吃肉食，就可能出现缺钙。因为喝牛奶或吃肉食，人的体液、血液变酸性，呈碱性的钙元素便从骨头里溶出来，以中和酸性，钙完成使命后，变成废物从尿道排出来。钙这样流失了。牛奶喝得越多，酸性体质越严重，钙流失就越厉害。可见，越喝牛奶越缺钙。

       好了，今天关于“保卫萝卜2 66”的话题就讲到这里了。希望大家能够通过我的介绍对“保卫萝卜2 66”有更全面的认识，并且能够在今后的实践中更好地运用所学知识。如果您有任何问题或需要进一步的信息，请随时告诉我。